ProTeam Arjen Livyns: "J'utilise les produits de Deba Pharma en prévision de la nouvelle saison."

Le coureur de Lotto Dstny, Arjen Livyns, explique comment il se prépare pour la nouvelle saison avec les produits de Deba Pharma.
Race 04 décembre 2024

"J’utilise les produits de Deba Pharma en deux temps, maintenant en préparation hivernale pour la saison avec de la créatine, des vitamines et du fer. Plus près du début de la saison, j’utilise de la bêta-alanine. Pendant la saison, il s’agit de maintenir ses valeurs, ce qui peut être suivi par des analyses sanguines."

"Tout est en accord avec nos médecins et nos diététiciens. Ils donnent des conseils sur ce qu’il est utile de prendre et quand. En hiver, il s’agit de développer la résistance, la vitamine D et la vitamine C pour votre immunité. Nous faisons également beaucoup de séances de core maintenant, pour lesquelles nous utilisons de la créatine. La bêta-alanine est en fonction des entraînements plus longs et de la production de lactation."

"J’utilise les produits pour travailler sur quelque chose, mais je fais aussi parfois un reset et je ne les utilise pas pendant une période pour que mon corps puisse reprendre son cours naturel. Pendant mes vacances, je n’ai rien pris, maintenant j’ai repris la préparation et après les classiques, je prends normalement à nouveau une période de repos sans compléments."

"Je suis sûr que c’est l’une des pièces du puzzle qui est importante pour être en bonne forme. En Belgique, il n’y a pas beaucoup de soleil pendant la période hivernale, c’est donc une bonne chose que vous ayez des compléments pour ne pas devoir puiser trop profondément dans vos réserves. Je suis également très heureux de l’accueil rapide et amical que je reçois lorsque j’ai une question à poser à Deba Pharma."

 

Photos: PhotoNews et Brecht Steenhouwer